Origami
L’art thérapies par l’origami est de bons moyens de se découvrir et de surmonter des blocages émotionnels et relationnels. La création artistique l'Origami - le pliage de papier, aide parfois à exprimer sa souffrance par :
- la création d’un jouet – voiture, cheval, avion ;
- l’explication d’une histoire–animé ;
- l'invention d’un cadeau décoratif – fleur, bijoux ;
- la confection d’un outil - une boite ou emballage.
Principes
L’origami est une méthode qui utilise des outils très simples – papier avec ou sans couleur, feuille d’aluminium, papier kraft … - pour aider l’individu a exprimer ses émotions a libérer ses angoisses ou de ses difficultés relationnels.
La stimulation de l’imagination et des capacités créatrices permet de lever certains mécanismes de défense et d’extérioriser.
Il permet également de restaurer la confiance en soi et d’avoir une meilleure image de son corps.
Ce que propose l’Origami
Il peut aider à dépasser des difficultés personnelles pour remettre de l’état dépressif une personne, ou si elle souffre d’un handicap psychomoteur, sensoriel ou des troubles psychosomatiques, ou l’aider a lutter contre les angoisses et le stress.
Contre indication
Il n’existe pas de contre indications.
Comment se déroule la séance
L’origami ne nécessite pas d’outils, seulement du papier. Le pliage de papier peut se faire debout ou en marchant, assis et en voiture, en avion, en train, ou couché dans un lit, à l’hôpital, à la plage ou à la maison.
Cette activité ne dépend pas de l’age, du sexe, de la santé, du comportement et du lieu.
Les séances peuvent être individuels ou collectives.
